山药的做法 教你6种山药的做法好吃又营养_健康食谱

发布时间:2019-10-11 来源:春季老节气养生

  山药的做法,山药在我们的日常生活中是非常常见的,味道非常的好,很多人都特别的爱吃,那么,你知道山药的做法有那些吗?下面大家就和奇丽小编一起来了解一下吧.

    红焖羊肉山药:

   癫痫治疗仪; 食材:

    主料:羊肉550g、山药280g、胡萝卜250g、香菜15g

    辅料:葱35g、姜5g、蒜5g、五香粉1/8勺、盐适量、白糖1大勺、生抽1大勺、老抽适量、料酒2小勺、香叶2片、昆明癫痫医院哪家好水适量

    步骤:

    1.将羊肉洗净,切成小片。

    2.煮锅中放入适量水,将羊肉放入,放入料酒1小勺后开火煮。

&nbs太原癫痫病治疗p;   3.胡萝卜去皮,切成小块。

    4.山药去皮,切成小块。

    5.葱系成葱结,姜切成片,蒜去皮切成片。

    6.秦皇岛羊羔疯手术治疗煮5分钟后捞出羊肉,倒去脏水,将羊肉用温水冲洗干净。

    7.炖锅中倒入油,放入葱、姜、蒜、五香粉,翻炒。

    8.炒出香味后放入胡萝卜、山药、翻炒。

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