120多斤的宝妈,为减肥连泡一个月的姜水,如今体重已不过百! - 减肥食谱 -

发布时间:2019-10-21 来源:春季老节气养生

  我从小就是体型略苗条的女生,虽然算不上是骨干纤瘦的美女子,但是1米6的身高,配上96斤的体重,让闺蜜很是羡慕!可是这一切,到生完孩子后,就完全改变了。做完月子,体重如开了闸一般开始疯涨,1个月的时间从100斤胖到113斤。最后胖成120多斤的宝妈,试过很多方法减肥,但是效果都不大!

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  直到一个偶然的机会,邻居家阿嫲说的一个方法,洗澡时多做一件事,在澡盆里加入生姜水就能瘦!我也是没了办法,就将信将疑的试了起来,刚开始不明显,只觉得在洗澡的时候会排汗特别快。等用了一个星期后,上了体重秤,竟瘦小孩癫痫病吃什么药了3斤多!连续泡了一个月的姜水,瘦了9斤多,如今的我体重已不过百!



  本来也就试试看,没想到效果这么好,现在就把方法分享给大家吧,希望能有帮助:

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  减肥方法:洗澡时加入生姜水

  做法:将姜块煮成水,再放入热水中即可!

  原理:生姜本身就含有姜辣素,将煮好的姜水放入热水浴中,会促进人体末梢的血液循环,从而让身体发汗来将废物排出体外,这个方法对于水肿和虚胖的人最有效果!

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  姜水浴还有驱寒的功效,体寒的人用这个方法,最合适不过了!

  当然了,在洗澡时喝一碗姜汤,在泡姜水浴,效果更佳。各位朋友,你还有什么好的减肥方法吗?伸出小手手在评论区分享一下吧!

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