小小蚕豆你不知道的食疗功效

发布时间:2020-01-13 来源:春季老节气养生

清炒蚕豆

原料:癫痫病频繁发作孩子会有哪些异常

鲜蚕豆500克

调味料:

油40克,碎葱少许,糖、盐、味精各1小匙武汉治癫痫病的医院都有哪些

做法:

1.将油烧至八分热,放一些碎葱,然后将蚕豆下锅翻炒。炒时火头要大,使蚕豆充分贵阳专治癫痫医院受热。

2.加水焖煮,一般来说,水量需与蚕豆持平。为保持蚕豆的青绿,嫩蚕豆焖的时间不必太长,蚕豆起“黑线”后,可多加些水,盖锅时间也需长一些。老年癫痫病的症状

3.当蚕豆表皮裂开后加盐,用盐量比炒蔬菜略多些。蚕豆烧熟后会有一些苦涩,所以需加入一些糖,再加入适量味精,盛盘即可。

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