人参果怎么吃 教你9种人参果的吃法

发布时间:2020-01-13 来源:春季老节气养生

  人参果听这名字就知道他的营养有多丰富。人参果不但风味独特,而且还有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖的功能,那么我们应该怎么食用人参果呢?人参果怎么吃好呢?下面就让小编为大家介绍一下人参果的吃法吧。

  人参果怎么吃

  1、人参果炒肉片

  人参果250克,猪肉100克,精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。先将人参果去蒂、洗净、切片,再将猪肉洗净、切薄片;油锅烧热下肉片煸炒,七刚睡着就犯癫痫病是大发作还是小发作?八成熟时加人人参果片和佐料,再炒熟装盘即可。

  2、当做水果鲜食

  生吃人参果的话一定要吃比较成熟的,这样才有淡雅香味,它的果肉呈淡黄色,果汁多且爽口,风味也是非常的独特。

  3、凉拌人参果

  充分成熟的人参果洗净切片入盘中。加人适量精盐腌渍片刻,倒去渗出的水分,再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油,拌匀食用。

  4、笼蒸人参果突然抽搐翻白眼是怎么回事p>

  即将人参果洗净纵切至2/3处.让一部分果皮与果肉相连,将果瓤挖去,再将肉馅填人其中.入笼蒸熟,取出待温,用洁净的快刀将其横切成片.然后食之。此外,作为蔬菜,还可炸、焖、炖等;深加工还可制成人参果果汁、罐头、果脯、冰淇淋、乳酪、果酱、果酒、蜜饯等。

  5、人参果米饭

  可以将人参果和大米洗干净后一起放入电饭煲中蒸煮,比例按照自己的口味多放少放都可以,就按平时煮饭的方法煮就好了。

  6、人参果营养粥黄山癫痫病要治疗多久rong>

  人参果与精米或小米按1:4的比例,再配以红枣、葡萄干、枸杞、莲子、桂圆肉等少许一同煮至40分钟(最好用高压锅做合适)既可食用。

  7、人参果营养汤

  人参果与鸡、鸭、鱼、肉按1:4的比例,再配以枸杞、党参等少许一同煲汤至40分钟即可食用。

  8、腌渍

  充分成熟的人参果洗净切片装进盘里,加人适量精盐腌渍片刻,倒去渗出的水,再加入哪里看癫痫比较好适量蒜泥,味精,醋和芝麻油拌匀,这样也很好吃。

  9、什锦人参果

  用人参果为主料,并配以青梅、京糕、薏米、莲子、核桃仁、葡萄干、冰糖等制作而成的甜味菜肴。

  制作方法如下

  先将人参果洗净褪皮,和莲子(去心)。薏米一起上笼蒸熟。葡萄干也洗净略蒸。把青梅、京糕切成小丁,后用水化开冰糖,滤除杂质,放入已蒸熟的人参果和青梅、京糕、薏米、莲子、核挑仁、葡萄干等,烧开后略加团粉勾芡,即可装汤盆上桌。