白领女性最易患上心理亚健康的时期

发布时间:2020-06-17 来源:春季老节气养生

开始关注的人群都知道,白领成为亚健康的主要人群。但是,白领女性患上亚健康是有高发期的,尤其容易患上心理亚健康。那么,白领女性什么时候最易患上心理亚健康呢?专家称,白领女性在前后、哺乳期后最容易患上。

调查显示,七成以上的白领女性表示自己或多或少出现一些心理隐患,17%的白领女性认为自己产生了感情隔离症,原因是没有时间和亲友甘肃治癫痫病,哪个医院比较好保持联系,把时间都花费在工作上;13%的白领女性认为自己产生了强迫症,即便只是发一份邮件也会反复检查几十遍确认错别字;11%的白领女性过度依赖工作,即便是在休息时间也忍不住查收工作邮件。

两个时期最易心理亚健康

“工作、家庭、复杂的人际关系,让现代女性承受着巨大的压力。压力之下,身心透支,很多女性常常感到精力不西安哪几家医院可以看癫痫病足、情绪低落、记忆力减退、注意力不集中、头晕、头痛等。”北京朝阳医院内分泌科徐媛指出,更年期前后和哺乳期后是女性的高发期。

在更年期前后,女性会出现一系列生理和心理方面的变化,如果调适不当,很容易陷入亚健康状态。程度严重者,还会出现“更年期综合征”,、不调、烦躁、记忆力下降、情绪易波动等多个症状一齐“爆发”。更年期综合征已经属于疾病的范畴,需要到医院就诊。

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哺乳期后的女性也是心理亚健康状态的“重灾户”。抚养小孩的生活压力,重新进入岗位的精神压力,以及产后的一系列心理压力等,让哺乳期后的女性更易产生焦虑和抑郁情绪,从而导致亚健康症状的出现。

专家认为,从职业上分析,教师、企业管理者等以脑力劳动为主的女性,因为竞争压力大,日常工作量较多,自我要求也较高,难以自我放松,因此更容易影响身心健康,导致亚健康的出现治癫痫病哪家医院好

民生健康网小编提示:在了解了以上关于白领女性容易患上心理亚健康的原因之后,希望广大女性要更加的关爱自身的身心健康,调整良好心态,避免心理亚健康的侵袭。那么,如何让心里更加健康呢?推荐您继续阅读:

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