5毛钱辣条恐致癌 廉价零食不要吃

发布时间:2020-06-17 来源:春季老节气养生

央视曝光廉价辣条可致癌

学校周边商店销售的小食品,种类五花八门,主要包括各种糖、辣条等。这些食品往往口味独特,有辣、麻、酸、甜等特点,口味重,比普通的零食有新奇的感觉,这使得孩子们极易受到诱惑。此外,这些小食品大多价格便宜,多为5角钱一包,贵的也不超过1元,因此很受孩子们喜欢。然而这种喜欢却要以为代价。

据央视曝光,“鸡不可失”、“一根筋”等5毛钱的辣条,会影响健康。专家提示,避免食用此类包装简陋零食:①含大量食品添加剂,治癫痫病最好的办法能直接影响身高和智力发育;②含盐量超标;③所含食品添加剂,有致癌风险。

其实辣条可以说没有任何的营养,只是为了满足口感。专家表示,此类包装简陋的零食含大量食品添加剂,累计摄入量大,直接影响孩子身高和智力发育,甚至可能致癌;经常吃辣条,可能会引起肠胃的消化不好,可能会出现便秘以及肠胃炎、痔疮等,甚至有些人吃辣条会引起胃肠道受刺激而痉挛。

央视曝光廉价辣条可致癌

此消息曝光后引发了网友各种评论自嘲,“原来我的悲剧长沙癫痫到哪里治人生是因为小时候辣条吃多了!”“吓的我赶紧吃包辣条压压惊!”不过也有网友表示说,曝光不能解决根本问题,还是希望相关部门能监管到位。

面对零食致癌危言,学会选择零食是关键,选择健康安全食品才能远离。下面,小编就教你几个选择零食的秘籍。

1、看配料表选择食品添加剂少的零食。

由于儿童青少年还处于生长发育阶段,过多的人工色素等食品添加剂会加速体内锌的流失,缺锌是一个敏感的话题,因为缺锌,轻则让孩子不爱吃饭,重则可能儿童癫痫病可以治好诱发异食癖,还可能导致孩子生长发育迟缓,影响智力发育,降低味觉的敏感性等。配料表成分标注遵循含量由多到少依次递减的方式,所以选零食时注意,排在第一位的是什么?

2、注意营养成分表

糖和盐是最不缺的。例如平时喝的饮料,都能在营养成分表上清楚的看见糖和盐的含量。一瓶喝下去很容易,若将一瓶饮料中所含的糖量,换算成白砂糖,你能否一次吃完?孩子处于生长发育阶段,糖多盐多,对生长发育不利,会增加患肥胖、、糖尿病等等慢性疾病的几率。现在小胖孩越口吐白沫一定是癫痫病吗来越多,高血压患者也频频出现在儿童医院。关爱孩子,请从给孩子选择零食开始。

吃零食的时间也要注意

零食要在合适的时间吃,比如两餐之间,以不影响正餐食欲为宜。一般上午10点左右,下午3-4点左右为好。零食的量不宜太多,以免影响正餐摄入,在同类中可选择能量相对较低且营养密度较高的食物,以免摄入的能量过多。

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