吃完荔枝可以吃黄瓜吗 荔枝和黄瓜一起吃居然会这样

发布时间:2020-07-30 来源:春季老节气养生

荔枝和黄瓜不建议一起吃。

荔枝当中含有非常丰富的维生素C,而在黄瓜里面则含有比较丰富可以分解维生素c的酶,如果一起吃这两种食物的话,那么,荔枝当中的维生素c就会被黄瓜所含的酶分解,使营养遭到破坏。但是两者一起吃是没癫痫到底能不能治啊有毒副作用的,只是会减少营养的吸收。

荔枝含有丰富的维生素C,黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用,荔枝中的维生素C会遭到破坏,失去原有的营养价值。

胡萝卜中含有一种维四川哪里看癫痫病好生素C酵酶的物质,该物质可以破坏荔枝中维生素C,降低原有的营养价值。

动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使荔枝中的维生素C氧化,使二者的营养价值均降低。

鲜荔枝荔枝的含糖量很高,空腹食用会刺激胃西安癫痫医院排名黏膜,会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分,而发生“高渗性昏迷”。

一次食用荔枝不要超过10个,多食会令肝火上升,喉干舌燥,严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。尤其对于儿童,吃3-4粒即可,吃多易株洲治癫痫正规医院生热病。

现在市场上很多荔枝都是用水泡过的,含有大量的水分。大量水分进入胃肠道后会稀释消化液,引起食欲不振或消化不良,也会造成暂时性低血糖症。有些水泡荔枝可能含有洗涤剂等毒性成分,这也可能导致头晕。

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