南京亚健康人群中阳虚体质最多主要表现是怕冷,  中医将人分为九种体质,除了平和体质属于健康人群外,其余八种属于亚健康体质

发布时间:2020-09-25 来源:春季老节气养生

  中医将人分为九种体质,除了平和体质属于健康人群外,其余八种属于亚健康体质。昨天,南京市医结合医院“2018年膏方文化节”开幕,该院公布的一项针对238名南京人体质调查研究发现,77%的人处于亚健康状态,其中阳虚体质的人最多。

  中医将人分为9种体质,分别是平和质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气虚质、气郁质和特禀质。南京市医结合医院从2018年238名参与中医体检(其中中医体质辨识126人,中医检测112人)的市民的怎么看一个治疗癫痫病的医院正不正规中医体检数据分析后发现,77%的人处于亚健康状态,比较健康的人群不到三成。中医体质辨识数据显示,偏颇体质(亚健康体质)中,阳虚体质的人最多,占到了35%。其次是气虚质、痰湿质,分别占到了30%、23%。这一数据与去年世界中医药学会联合会体质研究专业委员会发布的《2017年度国民体质辨识报告》的结果基本一致,该项报告指出,除平和质外,排序前三位的偏颇体质依次是阳虚体质、气虚体质、湿热体质。

  在检测数据显示,肺经、大肠经、脾经经脉有问题的治疗儿童癫痫有效的方法有哪些人最多,与去年的检测结果排序基本一致。南京市医结合医院治未病中心杨晓辉博士介绍,从以上参与中医体检的人群分布分析,没有明显的职业和学历差异,但是与测试者的生活习惯密切相关。

  南京市名中医、南京市医结合医院治未病中心夏公旭副主任中医师介绍说,阳虚是指人体的阳气不足,多为脾肾阳虚或心阳不足。若阳气不足,无法运达至手脚等人体末梢部位,便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。阳虚体质的人平时畏寒喜热或体温偏低,耐夏不耐冬,喜食温热食物。对的寒湿反应也很长春哪个医院治癫痫好,冬天容易生冻疮。阳虚体质的人这么多,主要还是跟不健康的生活方式有关系,例如长期熬夜、夏季长时间待在空调间、冬季穿衣要风度不要温度、经常吃冷饮或者寒性食物、纵欲过度等。此外,久病的人也会损伤阳气。

  南京市医结合医院治未病中心夏公旭副主任中医师介绍说,阳虚体质的人如果症状较轻,饮食上可以吃些葱、姜、蒜、韭菜、胡椒等甘温类的食物,少吃西瓜、黄瓜、梨等凉性的食物。阳虚症状比较严重的人可以在秋冬季节通过中医膏方来调理。(杨璞 蔡蕴琦)

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